进入幼儿园的宝宝要学会自己做很多事情，孩子的自理能力是孩子成长中非常重要的技能，家长和老师都应该对孩子的自理能力加以培养。

培养孩子自理能力的重要性

在幼儿时就培养孩子良好的劳动习惯和照顾自己的能力，能让孩子受益一生。从小自理能力强的孩子，步入社会后的生存适应能力更强。如果孩子连自己都照顾不好，自立又从何谈起呢?

从小培养孩子的自理能力有利于孩子自信心、自尊心、责任心、自主性、独立性、创造力、自我价值感等的提高。孩子在做事过程中，锻炼了意志，学会承担责任，在事情完成后获得了成就感，增强了自信心，这对孩子身心各方面的发展都是非常有益的。

让孩子自己动手自理，可以让他们学会认知，积累生活经验，发展多种感官，学会多种技能，学会解决处理问题，增长才干。

孩子要掌握哪些自理能力

自己吃饭

幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭，老师不可能给每个宝宝喂饭，如果孩子不会，“吃饭”这种简单的事情，都会引起宝宝的紧张情绪，不仅影响宝宝的健康，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响。培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。

自己入厕

由于宝宝刚入园时，会对新环境产生陌生和惧怕感，不敢向老师表达自己的需求，容易造成憋尿或尿频情况，不仅增加老师的负担，还会引起宝宝的紧张情绪，从而拒绝上幼儿园，对孩子的心身伤害很大。让孩子能入厕自理，家长平时要训练孩子练习使用厕所，帮助宝宝形成有规律的大便习惯，养成便后洗手的习惯。

自己穿衣穿鞋

到了幼儿园后，看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤，不会穿衣的孩子内心会产生紧张甚至自卑的心理，这对心理健康发展会产生不良的影响。家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外以及鞋子的左右，为宝宝做示范动作，引导孩子穿衣穿鞋，可以通过游戏的方式激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣，当孩子学会了一项本领时，家长要及时给予肯定。

睡眠和洗漱习惯

幼儿园每天中午都有午睡的习惯，会直接影响到下午孩子的精力。孩子如果不能在小床上安静入睡，也会影响到别人，造成别人反感。幼儿容易被传染，所以良好的盥洗习惯也是非常有必要的。

如何培养孩子自理

父母要言传身教，为孩子做一个好榜样。孩子会不自觉地模仿家长的行为，所以，家长首先保持房间的清洁，打理好自己的个人卫生，做好自己的事情。

家长不要凡事包办，孩子能做的事情就放手让孩子去做。父母的包办行为会使孩子失去责任心，如果孩子遇到困难，家长可在语言上给予指导，但是一定不要一包办代替，给孩子机会把事情独立做完。

鼓励孩子做事情要有始有终，承担责任。孩子好奇心强，什么都想去试试，但做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情，爸爸妈妈要检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。

让孩子体验成功。孩子通过努力取得了一定成绩时，家长要给予积极肯定。家长的表扬与肯定会让孩子体验到成功的喜悦，树立自信心，增强其成功感和自豪感，使孩子明白自己能做很多的事、自己应该做很多事并且能做得很好。

将生活中的技能作为内容编成儿歌，一边说一边让孩子操作。孩子不喜欢做的事，变成有趣的儿歌后就会很高兴地自己去做，穿衣、洗手、刷牙、吃饭等都可以编个儿歌，这样孩子比较喜欢接受。

父母要传授给孩子一些生活技能，可以让孩子先观察父母的做法，如妈妈是怎么刷牙或洗袜子的，爸爸是怎样整理书柜的。

父母可以与孩子比赛，比一比谁做得好，做得快，如：比比看谁谁床铺整理得好等。这样可以激发孩子做事的兴趣及要把事情做好的愿望，父母可以适当给孩子一些鼓励和赞扬。

生活自理儿歌

自己吃饭

小宝宝，真能干，

自己拿勺来吃饭，

拿稳勺，扶好碗，

一口一口全吃完。

不挑食

爱吃肉，爱吃菜，

宝宝长得快，

妈妈真喜爱。

喝水

白开水，真解渴，

宝宝健康离不了，

端起杯，仰起脖，

咕咚咕咚全喝完。

洗手

两只小手来洗澡，

你搓我，我搓你，

先用香皂擦一擦，

再用清水来冲洗。

穿鞋

小脚往前钻，

小手向上提，

粘上小粘扣，

迈步一二一。