·孩子在幼儿园不愿午睡的原因有几点：早上起床较晚;上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩;孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。

·培养孩子早睡早起的习惯。晚上家长不要陪孩子玩得太晚、太兴奋，可以选择9点睡觉，第二天早点起床。周六日也保持这种习惯，同时要坚持午睡。